क्या आपको लग रहा है कि आपके पति धोखा दे रहे हैं?
इसके अनुसार अनुसंधान 25 प्रतिशत विवाहित पुरुष अपनी शादी के दौरान अपने जीवनसाथी के अलावा किसी और के साथ सोना स्वीकार करते हैं।
हालांकि, इससे पहले कि आप अपने आरोप लगाना शुरू करें धोखेबाज़ के रूप में गंभीर के पति , आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में सही हैं।
उस पर कुछ करने का आरोप लगाते हुए वह ऐसा नहीं कर सकता आपके रिश्ते को महत्वपूर्ण नुकसान , इसलिए नीचे दिए गए संकेतों पर एक नज़र डालें कि वह निश्चित रूप से धोखा दे सकता है।
अगर आपकी टी-शर्ट और जींस पार्टनर अचानक महंगे या बेहद अलग कपड़े पहनने लगते हैं, या अगर वे एक हफ्ते में अपनी पसंदीदा बदबूदार शर्ट पहनने के बाद सिर्फ साफ कपड़े पहन रहे हैं, तो कुछ गलत हो सकता है।
यदि आपके साथी ने लंबे समय तक एक ही हेयरकट किया है, लेकिन अचानक एक नया हेयरकट करवाया है 'तो यह किसी व्यक्ति को प्रभावित करने के प्रयास का संकेत दे सकता है' कहते हैं जोनाथन बेनेट, एक प्रमाणित परामर्शदाता और डबल ट्रस्ट डेटिंग के सह-मालिक हैं।
अगर वे अचानक शहर में एक रात के लिए कपड़े उतार रहे हैं, नए लोगों के साथ घूम रहे हैं और बिना किसी स्पष्टीकरण के रात के सभी घंटों में घर आ रहे हैं, तो आप मुश्किल में पड़ सकते हैं।
इन स्थितियों से संपर्क करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें शाम के बारे में पूछना और उन्होंने क्या किया।
यदि वे आपके सवालों के जवाब देने से बचते हैं या यदि आप नोटिस करते हैं कि उनकी कहानी इन दिनों उनके कपड़ों जितनी बदल रही है, उनके लिए कुछ बदल रहा होगा कि आप सोच रहे हैं कि आप दोनों के बीच क्या हेक हुआ था।
कब पार्टनर धोखा दे रहे हैं , वे अपने आप को दुनिया में पेश करने के तरीके को बदलने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि वे किसी और के लिए वांछनीय दिखाई देना चाहते हैं।
यदि आप उनके फोन या लैपटॉप को लेने से घबराते हैं और अचानक यह नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं कि आप उनके फोन पर क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते, तो कुछ गलत है।
इसके अनुसार काउंसलर और चिकित्सक, डॉ। ट्रेसी फिलिप्स, अपने फोन पर आपसे चीजें छिपाते हैं धोखा देने का संकेत :
'वे आपकी उपस्थिति में किसी भी संदिग्ध कॉल या ग्रंथों को प्राप्त करने से बचने की कोशिश कर सकते हैं।'
यदि आप किसी भी लम्बे समय से किसी रिश्ते में हैं, तो आपके पास ईमेल, पाठ, संपर्क सूचियाँ, या अधिक तक पहुँच है और यदि वे उस पहुँच से वापस खींच रहे हैं, तो यह हो सकता है क्योंकि अचानक नए नाम और संख्याएँ हैं उन संपर्क सूचियों।
कुछ समय तक साथ रहने वाले जोड़े एक-दूसरे के शेड्यूल को जानते हैं।
यदि वह नहीं है या वह नहीं है जहां वे होने वाले हैं, या यदि वे नहीं कर रहे हैं तो वे आपको बताते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, यह बैठने का समय हो सकता है और उनसे पूछ सकता है कि क्या हो रहा है।
जब लोग अपने ठिकाने के बारे में भ्रामक होते हैं या कोई बहाना बनाते हैं कि योजनाएं क्यों बदलीं, चीजें अच्छी नहीं हैं
यदि आप उन्हें ढूंढ नहीं सकते हैं या उन तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो इसका एक कारण हो सकता है और यह इसलिए है क्योंकि वे आपको नहीं चाहते हैं।
इसके अलावा, इसके अनुसार रमणी दुर्वासुला, पीएच.डी. ओपरा पत्रिका में, यदि वे अपने दिन या उनके ठिकाने के बारे में साझा करना बंद कर देते हैं, तो कुछ हो सकता है:
'उनके दिन के सबसे दिलचस्प पहलू उनके नए चुलबुलेपन से संबंधित हो सकते हैं ... यह यौन बेवफाई से अधिक विनाशकारी हो सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि दिन-प्रतिदिन के जीवन की अंतरंगता अब किसी नए के साथ साझा की जा रही है।'
(धोखा हमारे विश्वास पर कहर ढा सकता है। संकट के समय भावनात्मक रूप से can बुलेट प्रूफ ’बनने का एकमात्र तरीका आपके विकास के लिए है) मानसिक क्रूरता । इस पर मेरी नई ईबुक देखें यहाँ )।
अगर आपको तीन महीने हो गए हैं, तो आप कुछ भी गलत हो सकता है।
ध्यान रखें कि जोड़े सूखे मंत्र के माध्यम से बढ़ते हैं, लेकिन अगर वह या वह भी आप में रुचि नहीं दिखा रहे हैं और वास्तव में आपके बीच दूरी पैदा करने के लिए कुछ भी नहीं हुआ है, तो धोखा देना एक कारण हो सकता है कि ऐसा क्यों हुआ है।
उन्हें आपसे किसी भी चीज की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे अपनी जरूरतों को किसी और से संतुष्ट कर रहे हैं।
दूसरी तरफ, यह दूसरे रास्ते को भी मोड़ सकता है जहां वे आपको बिस्तर पर अधिक ध्यान दे रहे हैं, इसके अनुसार पॉल कोलमैन, PsyD, निवारण में:
“अपराध-ग्रस्त लोग घर में प्यार बढ़ाने वाले हो सकते हैं… कुछ अपने ट्रैक को कवर करने के लिए ऐसा करेंगे। लेकिन कुछ साथी को संतुष्ट करने के लिए ऐसा कर सकते हैं ताकि साथी बाद में उस समय सेक्स की तलाश न करे जब धोखेबाज को पता चल जाए कि वह उपलब्ध नहीं है। ”
यदि आपका दयालु साथी आपसे अचानक नाराज़ और निराश हो गया है, तो जान लें कि शायद यह नहीं है कि वे आपसे निराश हैं।
इसके बजाय, वे अपने स्वयं के डर और असुरक्षा का अनुमान लगा रहे हैं।
यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है क्योंकि कुछ लोग समय के साथ बदलते हैं। हर कोई ऐसा नहीं है जो वे पहली बार दिखाई दिए थे और यह समय-समय पर होता है कि एक साथी को पता चलता है कि दूसरा साथी वह नहीं है जो उन्होंने कहा था कि वे थे।
लेकिन अगर वे लंबे समय से आपके जीवन में हैं और आपके लिए उन चीजों के लिए पागल हो रहे हैं जो समझ में नहीं आते हैं, तो यह एक कवर-अप हो सकता है।
इसके अनुसार लिलियन ग्लास, पीएच.डी. ओपरा मैगज़ीन में, आप बता सकते हैं कि क्या आपका साथी कुछ छुपा रहा है यदि वे आपके साथ आगे-पीछे हो रहे हैं।
यह घबराहट का संकेत दर्शाता है।
अगर उन्हें काम के लिए कुछ दिनों के लिए छुट्टी लेनी है और नहीं, तो आप भी नहीं जा सकते, कुछ गलत हो सकता है।
यदि आपने हमेशा एक साथ यात्रा की है और अब वे कह रहे हैं कि आप नहीं आ सकते, तो धोखा हो सकता है।
यदि वह किसी काम के सहयोगी के साथ जा रहा है और काम की बैठकों का एक समूह है और आपको 'कंपनी नियमों' के कारण जाने की अनुमति नहीं है, तो दुनिया की कोई भी कंपनी ऐसा नहीं कहेगी जो कहेगी।
आपको टैग करने से रोकने का अधिकार किसके पास है, खासकर यदि आप अपने तरीके से भुगतान कर रहे हैं? कोई भी नहीं। यह गड़बड़ है।
मनोवैज्ञानिक पॉल कोलमैन, PsyD, कहता है रोकथाम करें कि 'कोई व्यक्ति जिसे late देर से काम करना चाहिए 'जो अचानक उचित स्पष्टीकरण से परे हो, अचानक धोखा दे सकता है।'
यदि आपको धोखा देने का कोई सबूत नहीं मिल रहा है, लेकिन आप कुछ गलत हैं, तो उसके दोस्तों का सामना करें।
अगर उनके दोस्त आपको नज़र में नहीं देखेंगे या इसके बारे में अजीब हो रहे हैं, तो कुछ गलत है। यह बताने का एक निश्चित तरीका है कि क्या आपका साथी धोखा दे रहा है।
पॉल कोलमैन, PsyD, कहता है कि 'आपके साथी के दोस्तों को यह जानने का एक अच्छा मौका है कि आपके करने से पहले वास्तव में क्या हो रहा है।'
मित्र लगभग हमेशा जानते हैं कि क्या चल रहा है, और यदि आप अपने साथी से सामना करने से पहले सही जानकारी प्राप्त करने के लिए बेताब हैं, तो मित्र वहीं हैं जहां यह है।
कभी-कभी जोड़े अलग हो जाते हैं। होता है। लेकिन अगर वे थोड़ी देर के लिए आपकी पूरी तरह से ध्यान न देने के बाद अचानक आप में रुचि रखते हैं, तो कुछ गड़बड़ हो सकती है।
वे आपकी पीठ के पीछे कम से कम आदर्श कृत्यों के लिए बनाने की कोशिश कर सकते हैं।
यदि आप पाते हैं कि वे आपके आस-पास होने पर वास्तव में कठिन प्रयास कर रहे हैं, तो यह बातचीत का समय हो सकता है कि अचानक ध्यान कहाँ से आ रहा है।
डॉ। ट्रेसी फिलिप्स, बस्टल बताता है , कि जब आपका साथी आपको सामान्य से अधिक बुलाने लगे तो यह उतना मधुर नहीं हो सकता जितना लगता है:
'वे जो वास्तव में कर रहे हैं वह यह सुनिश्चित करने के लिए आपके ठिकाने की जाँच कर रहा है कि आप कहीं नहीं हैं कि आप उन्हें पकड़ सकें।'
यदि वे कुछ छिपा रहे हैं, तो वे इसे अच्छी तरह से छिपा नहीं सकते हैं।
मेपल होलिस्टिक के लिए कालेब बैक, स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ, बस्टल बताता है , कि अस्पष्टीकृत मिजाज धोखा देने का संकेत हो सकता है।
कभी-कभी लोग अपने रहस्यों को छिपाए रखने में वास्तव में बुरे होते हैं और वे आप पर बहुत अधिक अपराध करने की कोशिश करते हैं और उन सभी बातों को इंगित करते हैं जो आप उनसे दूर करने के लिए गलत कर रहे हैं।
यह है हेरफेर करने की युक्ति यह आपको बुरे आदमी की तरह दिखने की कोशिश करता है ताकि जब आपको पता चले तो आप आश्चर्यचकित न हों वह / वह तुम्हें धोखा दे रहा था ।
हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे केवल एक खराब दिन हो सकते हैं, लेकिन यदि आप उनके अचानक होने का कोई कारण नहीं पा सकते हैं भावना में बदलाव , तो यह सोचने का समय हो सकता है।
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ईमेल पता सदस्यता लें हम आपको स्पैम नहीं भेजेंगे। किसी भी समय सदस्यता समाप्त करें। ConvertKit द्वारा संचालितयदि वे क्लब में जाने या अपने दोस्तों के घर जाने में रुचि नहीं रखते हैं या वे बिल्कुल भी बाहर नहीं जाना चाहते हैं, तो कुछ गलत हो सकता है।
जब पैटर्न और आदतें बदलती हैं, तो आमतौर पर इसके लिए एक अच्छी व्याख्या होती है। हालाँकि, यह एक स्पष्टीकरण नहीं हो सकता है जिसे आप सुनना चाहते हैं।
यदि आप चिंतित हैं कि चीजें दक्षिण में जा रही हैं और हो सकता है कि वे अब आप में रुचि नहीं रखते हैं, तो उन चीजों के बारे में स्पष्ट बातचीत के लिए पूछें जहां चीजें चल रही हैं।
इसके अनुसार संबंध और विश्वासघात आघात केंद्रित जीवन कोच, करीना वालेस:
'वे इसे सिर्फ एक प्राथमिकता के रूप में निभा सकते हैं लेकिन अगर आप लंबे समय से एक साथ हैं और यह सामान्य नहीं है, तो इसके लिए कुछ ध्यान देना चाहिए ... यह अकेले यह नहीं कह रहा है कि वे धोखा दे रहे हैं, लेकिन यह एक अच्छा संकेतक हो सकता है अगर कुछ चीजें समवर्ती रूप से बदल रही हैं। ”
यह बताने का एक और तरीका कि क्या वे आपको धोखा दे सकते हैं, यदि वे आपको अपनी सभी बुरी आदतों को बंद करने के लिए कहना बंद कर दें।
यदि वे काउंटर पर आपके जोर से खाने के शोर या आपकी प्लेटों से परेशान होते थे, तो हो सकता है कि उन्होंने रिश्ते की परवाह करना बंद कर दिया हो या उन्हें कोई रास्ता दिखाई दे।
इसके अनुसार पारिवारिक चिकित्सक डेविड क्लो, 'यदि आपके साथी की हरकतें बदलने लगी हैं, तो यह बेवफाई का संकेत हो सकता है।'
जब ऐसा होता है, तो वे चीजों के बारे में एक बड़ा सौदा करना बंद कर देंगे क्योंकि उन्हें अब आपको बदलने की आवश्यकता नहीं है।
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें कोई ऐसा व्यक्ति मिल गया है जो पहले से ही उन चीजों को नहीं कर रहा है।
यदि वे जल्दी या बाद में बिस्तर पर जा रहे हैं या संपर्क के बिना बिस्तर से बाहर निकल रहे हैं, या यदि वे सोफे पर नहीं बैठे हैं, जब वे आमतौर पर आपके बगल में सीट लेते हैं, तो कुछ ऊपर।
उनके पास आपके आसपास होने से बचने का कोई कारण नहीं है, सिवाय इसके कि यह उन्हें असहज बनाता है या उन्हें दोषी महसूस कराता है।
जो लोग धोखा दे सकते हैं, वे 'चूक के पापों में लिप्त होते हैं,' मनोवैज्ञानिक रमानी दुर्वासुला कहते हैं । 'वे एक 'की जरूरत है' के आधार पर काम करते हैं, जो एक रिश्ते के लिए स्वस्थ नहीं है।'
लोग केवल संपर्क से बचते हैं जब वे कुछ छिपा रहे होते हैं।
यदि ऐसा है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त यह है कि उन्हें नीचे बैठाया जाए और बातचीत की जाए कि क्या चल रहा है, तो आप दोनों अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में निर्णय ले सकते हैं।
यदि आपका साथी स्टाइल में दिखाने के लिए सभी तरह के नए तरीके खोज रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि वे किसी और की नज़र को पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं - या, यदि आप सभी चिंताओं के लिए सकारात्मक पक्ष की तलाश कर रहे हैं जो आपको बनाए रखता है रात में जागें, विचार करें कि वे आपके लिए अच्छा दिखना चाहते हैं।
यदि वह आपके साथ अच्छी तरह से नहीं बैठती है और आप सुनिश्चित हैं कि कुछ और भयावह चल रहा है, तो यह देखना कि वे कैसे तैयार होते हैं और वे कैसे अलग कपड़े पहनते हैं, पहला संकेत हो सकता है कि आपको चीजों को चालू करना होगा।
इसके अनुसार बस्टल में डॉ। फिलिप्स, आप भी उनके सौंदर्य की आदतों में बदलाव के लिए एक नज़र रखना चाह सकते हैं:
'यदि आपका साथी घर पर आता है और लंबे समय तक स्नान करता है, तो वे धोखा देने के किसी भी सबूत को धो सकते हैं।'
यदि आप यह जानते थे कि आपका साथी कहां-कहां लटका हुआ है या वे किन चीजों में बदलाव करने से पहले डिनर पर जा रहे हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हो सकता है।
यदि आप नहीं जानते कि वे काम के बाद कहां जाते हैं या वे कहते हैं कि वे एक स्थान पर जा रहे हैं और दूसरे स्थान पर हैं, तो कुछ गलत हो सकता है।
इसके अनुसार रॉबर्ट वीस पीएचडी, मनोविज्ञान में MSW आज:
'फ्लैट टायर, मृत बैटरी, ट्रैफिक जाम, जिम में अतिरिक्त समय बिताना, और देर से या अनुपस्थित होने के लिए इसी तरह के बहाने भी बेवफाई का संकेत दे सकते हैं।'
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोगों के शेड्यूल में बदलाव होता है, लेकिन यदि आप इस तरह के बदलावों के बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका अपने साथी से अपनी चिंताओं के बारे में बात करना है।
यह पता लगाना निराशाजनक हो सकता है कि आपका साथी आपसे दूर हो रहा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सब खो गया है। कभी-कभी, लोग कठिन समय से गुजरते हैं और उन्हें अपने स्थान की आवश्यकता होती है।
लेकिन ज्यादातर समय, हम समझदारी से बहुत अच्छे होते हैं जब कुछ होता है:
प्रमाणित कोच शर्ली अर्टिगा ने कहा, 'मानव शरीर दूसरों में समझदारी के लिए अपनी क्षमता का कमाल है।' कहते हैं ।
'आमतौर पर एक धोखा देने वाले साथी के लक्षण होते हैं, और यदि आप अपने पेट पर भरोसा करते हैं, तो आप जल्दी से जवाब जानने में सक्षम होंगे।'
हालाँकि, परेशान करने वाली बात यह है कि जब वह जगह छोटी हो जाती है और आपका साथी आपको उन चीजों के लिए सताना शुरू कर देता है जिनकी उन्होंने पहले कभी परवाह नहीं की थी।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपका साथी चिल्लाए और चिल्लाए कि आपने सप्ताहांत में व्यंजन कैसे बनाए या आपने उसे साफ करने के बजाय काउंटर पर एक गंदा पकवान कैसे छोड़ा।
जबकि अच्छी हाउसकीपिंग यह सुझाव दे सकती है कि आप गंदे पकवान को धो लें, इसके बारे में चिल्लाने और चिल्लाने की किसी को कोई ज़रूरत नहीं है।
जब रिश्तों की बात आती है, तो आप उनसे ईबो और बहने की उम्मीद कर सकते हैं। हर कोई कठिन समय से गुजरता है, लेकिन अगर आप एक का अनुभव कर रहे हैं जो नीले रंग से बाहर आ गया है या लंबे समय से चल रहा है, तो आपको संदेह है कि चीजें खट्टी हो सकती हैं।
इससे पहले कि वे हाथ से निकल जाएं, या इससे पहले कि आप अपना रास्ता खो दें, अपने साथी को अपनी चिंताओं के बारे में बातचीत करने के लिए वापस लाएं और आप अपने रिश्ते को मजबूत बनाने में कैसे मदद करना चाहते हैं।
इसके अनुसार संबंध और विश्वासघात आघात-केंद्रित जीवन कोच, करीना वालेस आप स्नेह के सार्वजनिक प्रदर्शन में गिरावट को भी नोटिस कर सकते हैं:
'अगर वे आपके हाथ पकड़ नहीं करते हैं जब वे आमतौर पर करते हैं या आमतौर पर आपको बाहर आमंत्रित करेंगे, लेकिन अब ऐसा नहीं करते हैं, तो वे भावनात्मक और शारीरिक रूप से दूर हो सकते हैं।'
भले ही वे सामान्य से हटकर कार्य कर रहे हों, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप यह पहचानें कि आप रिश्ते में भी कैसे काम कर रहे हैं।
अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना अपने साथी को यह देखने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं कि वे जिस चीज़ की तलाश कर रहे हैं उसे पाने के लिए कहीं और जाने की ज़रूरत नहीं है।
यदि आपका साथी यह संकेत दे रहा है कि वे किसी भी लम्बाई के लिए ऑफ़लाइन या दूर जाने वाले हैं और यह आपको अजीब लगता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसका अनुसरण करें और जो चल रहा है उसके बारे में प्रश्न पूछें।
कुछ लोगों को बस अपने स्थान की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह आपके रिश्ते को संजोने के लिए खतरा है, तो अपने साथी से बात करें।
उपरोक्त संकेतों के माध्यम से, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि 'आपका महत्वपूर्ण अन्य सभी प्रदर्शित कर सकता है ... ये संकेत और अभी भी धोखा नहीं दे रहे हैं', इसके अनुसार मनोविज्ञान में आज रॉबर्ट वीस पीएचडी, एमएसडब्ल्यू।
'यह धोखा नहीं हो सकता है, लेकिन लगभग निश्चित रूप से कुछ है जो आप और आपके महत्वपूर्ण अन्य के बारे में बात करने के लिए है।'
यदि आपका रिश्ता चट्टानों पर ऐसा लगता है, तो आपको अंधेरे में घूमने और पागल होने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
एक बेहतर रास्ता है। अधिकांश चीजें जैसे मनुष्य करते हैं, वे ब्रेडक्रंब और इस बात का सबूत छोड़ देते हैं कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं।
यदि आप महसूस कर रहे हैं कि बाद में आपके रिश्ते में कुछ जल्दी हो सकता है, तो आपको ध्यान देने की ज़रूरत है कि आपका साथी क्या कर रहा है।
यदि आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को क्या परेशान कर रहा है, तो आप बहुत दूर जाने से पहले ही नुकसान की मरम्मत कर सकते हैं। और, आप कभी नहीं जानते हैं, आप पा सकते हैं कि आपकी मान्यताओं को शुरू करने के लिए निराधार थे।
आप धोखा देने के बारे में सही हैं या नहीं, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने साथी से बात करने का प्रयास करते हैं कि चीजें कैसे चल रही हैं और वे क्या सोच रहे हैं ताकि आप हमेशा एक ही पृष्ठ पर हों। चीजें हमेशा सही नहीं हो सकती हैं, लेकिन वे मजबूत हो सकती हैं।
उच्च गुणवत्ता वाले पुरुषों को आकर्षित करना सीखें, स्वस्थ संबंधों में रहें, दिल टूटने से उबरें और एक बेहतर निर्माण करें
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