यह आश्चर्य की बात हो सकती है कि लोग दूसरों द्वारा 'स्वीकार किए गए' चीजों को करने के लिए कितनी दूर जाएंगे। न्याय नहीं करने के लिए, लोग वास्तव में दूसरों के साथ अपनी भागीदारी या अनुभव को सीमित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति गूंगा दिखने के डर से कक्षा में नहीं बोल सकता है, कोई व्यक्ति अपने क्रश को यह नहीं बता सकता है कि वे कैसा महसूस करते हैं क्योंकि वे अस्वीकार नहीं करना चाहते हैं, और कुछ अपने प्रेमी को समझाए जाने के डर से अपनी इच्छाओं को भी नहीं बता सकते हैं। ।

हालांकि, हर समय पसंद और स्वीकार किया जाना असंभव है। मनुष्य निर्णयात्मक है, यह दोनों काम करता है कि मन कैसे काम करता है और समाज कैसा है। लेकिन आपको दूसरों और समाज के स्वीकार्य होने के दायरे में रहने की आवश्यकता नहीं है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिससे आप निर्णय लेने से डर सकते हैं और प्रामाणिक रूप से जीना शुरू कर सकते हैं।

1) महसूस करें कि चीजें अस्थायी हैं।

जबकि हम हर समय निर्णय लेते हैं, हम शायद ही उनमें से आधे को याद करते हैं। जिन चीजों को लोग सबसे ज्यादा याद रखने वाले हैं वे हैं बड़ी चीजें, पैटर्न, और जिस तरह से आप उन्हें महसूस करते हैं।

2) आप फैसले से बच नहीं सकते।

आप यह नहीं नियंत्रित कर सकते हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं आप किसी को मजबूर नहीं कर सकते कि वह आपको जज न करे।

आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं, वह संचार की एक खुली रेखा है ताकि आप बातचीत करते समय, आप ईमानदारी से चुनौतियों, कठिन परिस्थितियों के बारे में बात कर सकें और एक-दूसरे को समझने की पूरी कोशिश कर सकें।

दयालु रिश्तों का हिस्सा होने से, निर्णय अप्रासंगिक हो जाता है।

3) किसे परवाह है?

दूसरों को वे करने दें जो वे करेंगे। यह वास्तव में अपने बारे में खुलकर बातें साझा करने के लिए स्वतंत्र हो सकता है और निर्णय के बारे में 'मुझे परवाह नहीं है' कहने का आत्मविश्वास है।

यदि आप अपने आप में 100% सच्चे हैं और आपके लिए जो सत्य है, उसे व्यक्त करते हुए, दूसरों के फैसले ने इसे वैसे भी नहीं बदला।

यह आपको यह प्रतिबिंबित करने में भी मदद कर सकता है कि फैसले के बारे में आपकी वास्तविक आशंका क्या है। यह स्व-खोज को बढ़ावा दे सकता है और साथ ही यह दर्शाता है कि कौन सहायक मित्र या भागीदार हो सकता है और कौन नहीं।

4) अपने स्वयं के निर्णय देखें।

दूसरों के निर्णयों पर ध्यान देने के बजाय, अपने आप पर एक नज़र डालें। आप क्या निर्णय लेते हैं, जो आपको खुद को पूरी तरह से दूसरों के साथ साझा करने से रोक सकता है।

यह संभव हो सकता है कि आप अपने खुद के सबसे बड़े न्यायाधीश हैं, और एक बार जब आप खुद को न्याय करना बंद कर सकते हैं, तो आप दूसरों के साथ चीजों को साझा करने के लिए आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

इसके अलावा, यदि आप एक न्यायिक मानसिकता रखते हैं, तो अन्य लोग आपको जज करने की अधिक संभावना हो सकती है। जिस तरह से आप चीजों को महसूस करते हैं उसे दूसरों द्वारा महसूस किया जा सकता है और यदि आपके विचारों में 'वह गूंगा है,' या 'वह एक हारे हुए' है, तो यह संभव है कि वे लोग आपके बारे में निर्णायक बातें सोचेंगे।

दूसरों और उनके विचारों को स्वीकार करने के लिए तैयार स्थितियों में आओ और आप बहुत बेहतर प्राप्त करेंगे।